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Problemas de visão nos Séniores: Como enfrentar

2018-08-02

Mudanças de visão ocorrem à medida que envelhecemos, mas estas mudanças não têm necessariamente de afetar a forma como vivemos. Saber o que esperar e quando procurar um profissional pode ajudar proteger a nossa visão.   Ao atingir os 60 anos ou mais, precisamos......

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Seis dicas para prevenir as quedas em idosos

2018-05-10

Não é segredo que o perigo de quedas aumenta com a idade. Na verdade, é a principal causa de lesões e lesões fatais em pessoas com mais de 65 anos. Mas muitas destas quedas podem ser evitadas com algumas dicas simples! Não é segredo que o perigo de quedas aumenta com a idade. Na verdade, é a principal causa de lesões.....

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Diabetes

2016-11-14

O rastreio para a diabetes tipo II é importante par reduzir os seus impactos e risco de complicações graves. A diabetes, uma fatura cada vez maior: 415 milhões de adultos viviam com diabetes em 2015 sendo que este numero deve aumentar até aos 642 milhões, ou um em cada 10 adultos, até 2014. 1 em cada 2 adultos......

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Mostra de Oportunidades de Emprego e Empreendedorismo

2016-10-12

Gostava de trabalhar na Comfort Keepers? Venha conhecer as nossas ofertas de trabalho na “Mostra de Oportunidades de Emprego e Empreendedorismo” nos dias 14 e 15 de Outubro, no Centro Comercial Alegro Alfragide.

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Alguns passos para manter o dinamismo intelectual

2016-08-31

Interagir socialmente: Os seniores que interagem regularmente com amigos, familiares e a comunidade encontram-se menos suscetíveis a experienciar declínio cognitivo e podem experimentar um sentido mais profundo de bem-estar geral. Isto pode dever-se ao facto de a interação social permitir aos indivíduos lidar com o stresse de forma mais......

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Envelhecer bem e manter-se saudável

2016-08-22

O truque para envelhecer bem não é propriamente um segredo: manter-se ativo, alimentar-se de forma saudável e evitar maus hábitos que possam facilitar o adoecimento ou que lhe retirem qualidade de vida.   Se na teoria isto parece simples, na prática estes conselhos simples são difíceis de seguir para muitas pessoas. As....

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Manter os seniores seguros em casa

2016-08-17

Fechaduras fora da linha de visão. Instale fechaduras e ferrolhos no topo ou parte de baixo das portas exteriores. Pode também necessitar de instalar barras nas janelas e uma vedação no exterior da sua habitação, se tal se revelar possível.   Utilizar sinais. Pendure um sinal numa porta para o exterior que diga......

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Reconhecer os sinais da desidratação

2016-08-10

Se um familiar se encontra a experienciar alguns dos sinais listados, acompanhe-o às Urgências ou contacte um médico imediatamente.   Fadiga; Cólicas; Fraqueza muscular; Dificuldade ao movimentar-se; Tonturas; Confusão; Dores de cabeça; Dificuldades....

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Desidratação: Os seus perigos e como a evitar

2016-08-08

A água é vital para manter os nossos corpos a funcionar adequadamente. Perdemos cerca de 2 litros de água por dia, principalmente através da transpiração, da respiração e da urina.   Esta água necessita de ser reposta para prevenir a perda excessiva de fluídos, fenómeno conhecido como......

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Como apoiar um sénior com perda de audição

2016-08-03

Demonstre empatia. Apesar de poder ser muito frustrante lidar com seniores que estejam a sofrer de perda de audição, a situação é ainda mais frustrante para os próprios.   Seja paciente. Os indivíduos que sofrem de perda de audição podem esperar anos antes de fazer algo a respeito desta......

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Lidar com a perda de audição de um sénior

2016-08-01

Mudanças na estrutura do ouvido são a causa da perda de audição que pode surgir com a idade.   Exposição a ruídos altos, por questões hereditárias, ferimentos na cabeça, infeções, doença, o efeito nocivo de alguns medicamentos e problemas de circulação,......

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Os riscos do calor

2016-07-27

O verão é a altura do ano em que os seniores mais se encontram em risco de sofrer de insolação e desidratação.   Se o sénior se encontra num local muito quente, é essencial que tenha constantemente água disponível e evitar a sede e a desidratação. É também importante....

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