Nutrição no Envelhecimento

Mulher idoso de frente com duas metades de uma laranja em cada olho

A população mundial tem-se deparado com profundas alterações nas últimas décadas. O desenvolvimento social e padrões de vida, o progresso na prevenção das doenças infecciosas e as melhorias de condições de higiene e sanitárias deram origem a um aumento da esperança média de vida. Este aumento refletiu-se na percentagem de pessoas com idades superior a […]

Manter os séniores saudáveis

foto com variedade de legumes e especiarias

Assegurar que os seniores recebem a nutrição certa é vital. Especialmente para que se mantenham ativos. Pois muitas doenças podem ser evitadas. Ou aliviadas através da uma nutrição adequada. Contudo, outras considerações devem ser tidas em conta. Os seniores que têm dificuldade em saber o que e quanto comer devem consultar o seu médico. Uma […]